Método Weider

, , Leave a comment

Cal é o método Weider?

Joe Weider, co seu irmán Ben, son considerados os fundadores da musculación, como a entendemos hoxe. Xuntos, eles fundaron a Federación Internacional de Bodybuilders e creou as competicións de Mr Olympia como a categoría Ms Olympia e Ms. Olympia e do Sr Mastrer.

 

Leave a Reply